每个人都有过失恋的经历，分手不可避免，但是怎样正确对待前任却是我们需要思考的问题。在这篇文章中，将会为大家介绍15个实用的方法，帮助你正确对待前任。
一：了解自己的情绪状态
正确对待前任首先要了解自己的情绪状态，避免因为情绪不稳定而做出不理智的行为。
二：坦诚面对自己的感受
不要压抑自己的感受，要坦诚面对自己的情感，通过倾诉或者其他方式来减轻内心的负担。
三：避免过多的联系
分手后，适当的联系是可以的，但是过多的联系会让双方陷入困境，情绪更加不稳定。
四：保持距离
在分手后，适当保持距离是非常必要的，这可以让你和前任都有时间和空间去缓解自己的情绪。
五：不要报复
分手后，可能会出现报复行为，这样只会让你和前任之间的关系更加恶劣，时间久了也会影响到自己的情绪。
六：不要憎恨
即使分手的原因是前任的问题，也不要对前任抱有憎恨之心，这样只会让你的心理更加不健康。
七：保持独立
分手后，要保持自己的独立性，不要过分依赖前任，这样可以更好的让自己独立成长。
八：建立新的友谊圈
分手后，可以通过建立新的友谊圈，扩大自己的交际圈子，让自己更加开朗和自信。
九：不要逃避
分手后，不要逃避自己的情感问题，应该勇敢面对，并通过积极的方式来解决自己的问题。
十：不要让前任占据自己太多的时间和精力
分手后，不要让前任占据自己太多的时间和精力，这样会让自己陷入痛苦之中。
十一：适当关心前任
在适当的情况下，可以关心前任，但是不要过于热情，这样会让自己更加痛苦。
十二：不要妄想复合
即使你还爱着前任，也不要妄想复合，这样只会让你更加痛苦，时间长了也会让你和前任之间的关系更加复杂。
十三：寻找新的乐趣
分手后，可以通过寻找新的乐趣来让自己更加快乐，不要让自己一直沉浸在痛苦之中。
十四：宽容和谅解
分手后，要学会宽容和谅解，不要因为过去的事情而持续地抱怨和怨恨。
十五：正面积极地面对未来
正确对待前任的最终目标是能够正面积极地面对未来，不要被过去所困扰，要着眼于自己的未来。
分手后的正确处理方式需要我们在情感、心理和行为上做出正确的调整，每个人的情况都不同，但是通过本文介绍的15个方法，相信大家一定能够找到适合自己的方法，正确对待前任，让自己走出失恋的阴影。
