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  掌握快乐的秘诀（让自己更快乐的15个方法）

  每个人都想过快乐的生活，但是快乐并不是一件易事。有时候我们会陷入消极情绪中，很难让自己快乐起来。然而，我们可以采用一些方法，让自己更快乐。1.培养一个感恩的心态拥有感恩的心态，每天都可以让我们感到心情愉悦。不论是感激自己拥有的东西，还是感激别人给予的帮助，都可以让我们更加珍惜生活。2.阅读有趣的书籍阅读有趣的书籍可以带给我们许多欢乐和启发。不仅可以提高我们的阅读能力，还可以

  关注：137 时间：2024-06-25