恋爱中，偶尔会遇到女友变得不太主动找你聊天的情况，这时候我们要怎么做才能挽回她的心呢？本文将从心理学的角度出发，为你介绍一些有效的方法。
一、了解女友的想法
女友变得不太主动找你聊天，首先要做的是了解她的想法。有可能是她最近生活和工作压力大，没有过多的闲暇时间；也有可能是她对你们的感情产生了疑虑。与其试图让她更多地关注你，不如先多了解她的心情。
二、改善自身形象
有时候，女友不太主动找你聊天可能是因为你的形象已经变得有些不吸引人了。改善自身形象是很重要的一步。可以从锻炼身体、改变发型、更新衣物等方面下手，让自己更加优秀。
三、增加沟通频率
虽然女友不太主动找你聊天，但是你却可以更多地主动和她沟通，增加你们的沟通频率。不过要注意的是，频率并不意味着聊天的内容质量。除了问候和安慰之外，还要学会换一些新鲜有趣的话题。
四、提高沟通质量
与其让女友觉得你只是每天无聊地发消息，不如提高你们的沟通质量。可以考虑尝试一些新的沟通方式，如打电话、视频聊天等；也可以从内容上下手，关心女友的工作、生活、家人等方面，并给予建议和支持。
五、主动做一些事情
如果女友不太主动找你聊天，那么你可以主动做一些事情。例如，为她准备一份惊喜礼物、制定一个周末出游计划等，增加你们之间的互动。这样不仅可以让女友感受到你的关心，也能增加你们之间的互动。
六、展示你的特长和才华
如果你有一些特长和才华，不妨展示给女友看看。例如，唱歌、跳舞、画画等等。这样可以增加女友对你的好感，也可以让她更加欣赏你的才华。
七、给女友一些空间
女友不太主动找你聊天，可能是她对你产生了一些疲惫感。给她一些空间是很重要的。可以让她自由地安排自己的时间，也可以让自己有一些独处的时间。这样可以帮助女友调整自己的心态，也可以让你们之间的关系更加稳定。
八、改变相处模式
如果你们一直采用同样的相处模式，那么很可能会让女友感到厌倦和无聊。改变相处模式是很重要的一步。可以尝试去一些新的餐厅、看一场电影、玩一些新的游戏等等，让女友感受到生活的多样性。
九、表达你的爱意
女友不太主动找你聊天，可能是因为她对你产生了怀疑或者疲惫感。表达你的爱意是很重要的一步。可以写一封情书、送一份心意的礼物等等，让女友感受到你对她的爱和关心。
十、让女友感受到你的成长
如果女友觉得你一直没有成长或者没有进步，那么很可能会让她对你的失望感加深。让女友感受到你的成长是很重要的一步。可以告诉女友你正在学习新的技能、参加一些有意义的活动等等，让女友感受到你的积极向上和成长。
十一、学会表达你的感受
有时候，女友不太主动找你聊天可能是因为你们之间的沟通出现了问题。学会表达自己的感受是很重要的一步。可以采用“我觉得……”、“我希望……”等方式来表达自己的感受，并听取女友的反馈。
十二、化解矛盾和分歧
如果你们之间出现了一些矛盾和分歧，那么很可能会让女友产生不想和你聊天的情况。化解矛盾和分歧是很重要的一步。可以采用换位思考、多沟通等方式来化解矛盾和分歧。
十三、寻求专业帮助
如果你们尝试了上述方法，但是依然没有改善情况，那么不妨寻求一些专业帮助。可以找心理咨询师或者恋爱导师，寻求一些更加专业的建议和指导。
十四、坚定信念，不轻易放弃
挽回女友的过程可能会比较困难，需要一定的耐心和坚定的信念。不要轻易放弃，需要持之以恒地去尝试和努力。只有坚持不懈，才能获得成功。
十五、
女友不太主动找你聊天，可能是因为你们之间出现了一些问题。但是，只要采取一些有效的方法，就可以挽回她的心。希望本文对你有所帮助。
