在感情中，沟通是相当重要的一环。然而有时候我们并不知道怎么沟通才是正确的，甚至有时候我们的沟通模式会成为我们感情破裂的原因之一。本文将介绍如何改变沟通模式，从而挽回男友的心。
认识自己的沟通模式
在改变自己的沟通模式之前，我们需要先认识自己的沟通模式。有时候我们并不自知自己的缺点，这会导致我们无法从根本上改变自己。所以，认识自己的沟通模式是第一步。
了解男友的沟通需求
了解男友的沟通需求，有助于我们更好地与他沟通。有些男性喜欢直接、简洁的沟通方式，而有些则更愿意表达情感。我们需要了解男友的需求并根据他的喜好来改变自己的沟通方式。
学会倾听
倾听是一种非常重要的沟通技巧。当我们真正倾听男友所说的话，并且理解他的观点时，我们就能更好地与他沟通。同时，倾听也能让男友感受到我们的关心和尊重。
改变对话的节奏
有时候我们会发现自己和男友的对话像一场战斗，双方总是争吵不休。此时，我们可以试着放慢对话的节奏，避免让情绪失控。
给予男友肯定
当男友做了正确的事情时，我们应该及时给予他肯定。这会增强他的信心和自尊心，同时也会让我们的关系更加紧密。
尝试使用幽默
幽默是一种有效的沟通方式，它可以减轻紧张的氛围，缓和双方的情绪。当我们使用幽默时，一定要注意不要让男友感到被嘲笑或不被尊重。
重点突出
在对话中，有些话题比较重要，需要特别强调。此时，我们可以使用重点突出的方式，让男友更加明确我们想要表达的信息。
避免攻击性言语
攻击性言语会让男友感到受到伤害，从而增加沟通难度。我们要避免使用攻击性言语，并尽可能用积极、正面的方式表达自己的观点。
使用独立性语言
独立性语言是指以“我”为主语的表达方式。使用独立性语言可以让男友感到我们是在表达自己的观点，而不是批评他的行为。这样他就会更愿意接受我们的想法。
控制情绪
情绪是影响沟通的重要因素。当我们情绪失控时，就会影响到我们和男友的对话。我们要尽可能控制好自己的情绪，保持冷静。
尝试改变说话方式
有时候我们会发现自己的说话方式不够优秀，甚至不够礼貌。此时，我们可以尝试改变自己的说话方式，让对话更加顺畅。
加强互动
互动是沟通的重要组成部分。当我们加强互动时，就能更好地了解男友的想法和需求，并且更好地表达自己的想法。
不要过于激动
有时候我们会因为自己的观点不被接受而感到激动。此时我们需要保持冷静，理智地分析问题，并尽可能避免激动。
尝试新的沟通方式
在改变沟通模式时，我们可以尝试新的沟通方式。这有助于我们找到更好的沟通方法，并且重建与男友的感情。
改变沟通模式是重建感情的关键之一。我们可以通过认识自己的沟通模式，了解男友的需求，学会倾听等方式来改变自己的沟通模式。当我们用新的方式与男友沟通时，就能更好地挽回他的心。
