恋爱中的分手是常见的情况，面对分手后要不要继续联系的问题，很多人会感到迷茫。本文将探讨这个话题，为大家提供一些思考方向和建议。
一、分手后保持联系的好处
分手后如果保持联系，可以缓和双方的情绪，减轻分手带来的伤痛和孤独感。有时候即使不再谈恋爱，两个人仍然可以成为朋友，相互支持和帮助。
二、分手后断绝联系的优点
如果分手后能够断绝联系，可以更快地从失恋中走出来，有更多的时间和精力去关注自己的事业和生活。而且，如果双方一直保持联系，可能会让对方误解你还在留恋旧情，让关系更加复杂。
三、看待分手的原因
分手的原因是非常重要的一个因素。如果分手原因是一些小摩擦或者误会，可以考虑保持联系。但如果分手原因是原则性问题或者严重的背叛行为，最好断绝联系。
四、保持联系要有分寸
如果你决定和前男友保持联系，一定要注意分寸。不要过于频繁地联系对方，也不要过于依赖他，否则会让对方感到压力。
五、断绝联系要坚定
如果你决定和前男友断绝联系，要坚定自己的决心。不要轻易地去主动联系对方，即使对方联系你也要冷静处理，不要让自己再次陷入情感漩涡。
六、解决财物问题
如果分手后还有未解决的财物问题，可以考虑和前男友保持联系，协商解决。但是要尽可能地在合理的范围内处理，不要让财物问题成为你们之间的矛盾。
七、处理共同社交圈子
如果你和前男友有共同的社交圈子，要考虑如何处理。可以选择短暂地避开一段时间，等情感稳定后再重建联系。
八、做好自我保护
无论选择保持联系还是断绝联系，都要做好自我保护。不要让自己受到伤害或者被利用，保持清醒的头脑。
九、不要给自己太多压力
分手本身已经是一种很大的压力了，不要再给自己太多额外的压力。不要觉得必须保持联系或者断绝联系，要根据自己的情况和感受做出选择。
十、不要被他人的意见左右
有时候身边的人会给出各种各样的建议和意见，但最终决定还是要由自己来做。不要被他人的意见左右，要根据自己的感受和情况做出选择。
十一、坚定信心走出阴影
无论选择保持联系还是断绝联系，都需要坚定信心走出失恋的阴影。相信自己有更好的未来，不要让过去的阴影影响自己的未来。
十二、注意与新对象的关系
如果你有新对象，一定要注意前男友和新对象之间的关系。不要因为前男友的存在而让新关系变得复杂。
十三、不要过于急功近利
分手后想要快速恢复，回到单身生活或者找到新对象都是可以考虑的。但不要过于急功近利，要给自己足够的时间和空间去调整。
十四、学会宽容和理解
保持联系或者断绝联系，都需要学会宽容和理解。不要因为分手而去责怪对方或者自己，要理性地看待事情。
十五、
分手后要不要继续联系，其实是一个很复杂的问题。我们需要根据自己的情况和感受做出选择，不要被外界因素左右。无论选择哪种方式，都要做好自我保护，坚定信心走出失恋的阴影，相信自己有更好的未来。
