在恋爱关系中，若感情基础薄弱，往往难以长久维持下去。但是，我们可以通过一些方法去挽回感情基础薄弱的恋爱关系，提升双方之间的信任和沟通能力，重新建立起共同的兴趣爱好，让感情得到更好的发展。
一、了解感情基础薄弱的原因
在挽回感情基础薄弱的恋爱关系之前，我们需要了解其原因。可能是双方彼此不够了解，或者是沟通不畅，或者是相处方式不合适等等。只有找到根源，才能有针对性地解决问题。
二、重建信任
信任是感情发展的基石，如果感情基础薄弱，很可能是信任度不够。我们需要通过一些方式去重建信任，比如说诚实坦率地沟通，兑现承诺，关心对方等等。
三、提升沟通能力
沟通能力不足会导致很多问题，比如说误解、争吵等等。我们需要提升自己的沟通能力，比如说学会倾听、表达自己的感受、用正确的语气和方式说话等等。
四、寻找共同兴趣爱好
寻找共同的兴趣爱好可以让双方更加亲密，也可以增加互相了解的机会。可以一起去旅行、看电影、做饭等等，让感情在共同的体验中得到加强。
五、放下过去
过去的事情已经发生了，我们需要学会放下。如果一直念念不忘过去的错误和矛盾，很难让感情得到进一步的发展。我们要学会原谅，也要让对方有机会反省和改正自己的错误。
六、保持联系
即使是有些小小的事情，也要保持联系。可以通过打电话、发信息、视频聊天等方式，让对方感受到你的关心和爱意。这样可以增加感情的黏性，让双方更加亲密。
七、学会包容
包容是维系感情的重要因素之一。在感情基础薄弱的时候，我们需要学会包容对方的缺点和不足，也要学会为对方考虑和着想，建立良好的相处方式。
八、寻求帮助
如果感情基础薄弱的问题比较严重，我们可以寻求专业的帮助，比如说婚姻咨询师等等。他们可以给出一些针对性的建议和帮助，让我们更好地解决问题。
九、增加互动
互动可以让感情得到更好的发展。可以一起看电影、散步、做饭等等，让双方有更多的机会去了解对方，增加默契和亲密度。
十、学会调整心态
在挽回感情基础薄弱的恋爱关系中，我们需要学会调整自己的心态。不要过分焦虑和担心，要相信自己和对方，坚持努力，让感情得到更好的发展。
十一、建立共同目标
建立共同的目标可以让双方更加团结，也可以让感情得到更好的发展。可以一起规划未来，制定计划和目标，共同实现自己的梦想。
十二、增加自信心
自信心可以让我们更加积极地去面对问题，也可以让对方更加欣赏和喜爱我们。我们需要增加自己的自信心，让自己变得更加有魅力和吸引力。
十三、保持积极的态度
在挽回感情基础薄弱的恋爱关系中，我们需要保持积极的态度。无论遇到什么困难和挫折，都要相信自己和对方，坚定信念，勇往直前。
十四、深入交流
深入交流可以让双方更加了解彼此，也可以增加沟通的质量。可以选择一个适当的时间和场合，深入交流自己的感受和想法，让双方之间的联系更加紧密。
十五、
恋爱关系中，感情基础薄弱是很常见的问题。但是，我们可以通过一些方法去挽回感情基础薄弱的恋爱关系，比如说重建信任、提升沟通能力、寻找共同兴趣爱好等等。只要用心去经营，感情一定能够得到更好的发展。
