在恋爱关系中，吵架是常见的现象，但是如果经常发生争执，会对双方的心理和感情造成很大的伤害。如果不及时处理，关系可能会彻底破裂。本文将从如何化解矛盾、重建关系等角度来探讨以经常吵架后怎么挽回。
1、了解原因，寻求共识
在吵架之后，双方应该冷静下来，找到产生争执的原因，并寻求共同的理解和共识。只有从原因上找到解决方法，才能避免类似的争执再次发生。
2、坦诚交流，表达真实感受
在交流中，应该坦诚地表达自己的感受和想法，而不是一味的抱怨和攻击对方。只有真实地表达自己的情感，才能让对方更加了解你，进而做出积极的回应。
3、寻找共性，增强互信
在沟通交流中，双方应该寻找共性，了解对方的需求和意愿，增加互信。只有增强互信，才能在吵架之后挽回关系。
4、注意措辞，避免伤害
在交流中，双方应该注意措辞，避免使用攻击性的言语，避免伤害对方。只有用温和的语气交流，才能达到更好的效果。
5、给予空间，保持独立
在吵架之后，双方应该给予对方一定的空间，保持独立。只有保持独立，才能彼此尊重，才能有更好的相处方式。
6、互相体谅，理解对方
在恋爱中，双方应该互相体谅，理解对方的处境和感受。只有这样，才能建立良好的关系。
7、重视沟通，多一些关心
在日常生活中，双方应该重视沟通，多一些关心和关注。只有关心和关注对方，才能让感情更加牢固。
8、尝试妥协，化解矛盾
在矛盾出现之后，双方应该尝试妥协，化解矛盾。只有通过妥协，才能达到双方都满意的结果。
9、共同成长，共同进步
在恋爱中，双方应该共同成长，共同进步，相互扶持。只有这样，才能建立起健康的关系。
10、不断提升自我修养
在恋爱中，双方应该不断提升自我修养，学习更多的知识和技能。只有这样，才能更好地应对挑战，让自己更加有吸引力。
11、多一些浪漫和情趣
在恋爱中，双方应该多一些浪漫和情趣，让生活变得更加美好。只有这样，才能让感情更加甜蜜。
12、坚持真爱，守护幸福
在恋爱中，双方应该坚持真爱，守护幸福。只有坚守真爱，才能让关系更加稳定。
13、倾听对方，理解需求
在恋爱中，双方应该倾听对方，理解对方的需求和感受。只有这样，才能达到更好的沟通效果。
14、寻找共同点，增进交流
在交流中，双方应该寻找共同点，增进交流。只有这样，才能建立更好的关系。
15、以爱为纽带，共创美好未来
在恋爱中，双方应该以爱为纽带，共创美好未来。只有这样，才能让感情更加坚固，并且走向幸福。
经常吵架后，要想挽回关系，需要双方不断地努力和改变，去化解矛盾和增强互信。只有这样，才能建立起长久的恋爱关系。
