分手一年多了，也许你已经彻底放下了，但是内心深处还有一份希望能够重新和她在一起。本文将为您提供具体可行的方法和技巧，帮助您重新追回分手一年多的她。
1.消除分手的阴影
要追回她，首先需要消除分手带来的阴影。回忆过去，找出导致分手的原因，并想办法解决它们。同时也需要跟她坦诚相待，道歉并承认自己的错误。
2.重新建立联系
重新建立联系是成功追回她的第一步。可以通过电话、短信或社交媒体等方式进行。但要注意不要频繁打扰她，给她留下烦躁和无聊的印象。
3.坚持自我提升
要吸引她回到你身边，首先需要让自己变得更好。坚持自我提升，学习新技能、参加社交活动、增强魅力等都是不错的选择。
4.寻找共同点
找到你和她之间的共同点，让她感受到你们之间的联系。可以通过聊天、分享兴趣爱好、参加同一个活动等方式来实现。
5.重建信任
分手后重建信任是非常重要的一步。需要认真对待承诺，尽力避免犯错，让她对你重新产生信任。
6.给予时间和空间
虽然希望和她重新在一起，但也要给予她时间和空间。不要强行接触，让她能够自由地思考和决定。
7.用心倾听她的需求
重建关系需要用心倾听她的需求和想法。了解她的内心世界，帮助她渡过难关，让她感受到你的支持和关爱。
8.打造浪漫氛围
适当地打造浪漫氛围，可以增加你们之间的亲密感。可以约她去看电影、散步、晚餐等，让她感受到你对她的重视和关注。
9.清楚表达自己的感受
在追求过程中，清楚表达自己的感受非常重要。不要藏着掖着，让她了解你的内心世界，同时也能够更好地沟通和理解对方。
10.慢慢建立亲密关系
在重新追回她之后，需要逐渐建立亲密关系。可以从分享生活琐事开始，慢慢加深感情。
11.保持良好的心态
追求过程中保持良好的心态非常重要。不要过于焦虑和担忧，要有耐心和信心，相信自己能够赢得她的心。
12.坚持努力
追回她不是一件容易的事情，需要坚持不懈地努力。不要轻易放弃，一旦决定追求就要全力以赴。
13.尊重她的决定
尊重她的决定是成功追回她的关键之一。如果她最终选择离开，也要坦然接受，不要执着和纠缠。
14.给予彼此空间
重新走到一起后，也需要给予彼此空间和自由。不要过度依赖对方，让你们之间的感情能够自然生长。
15.享受幸福
最终目的是享受幸福，重新建立一个美好的爱情关系。希望你们能够在彼此的爱中找到真正的幸福。
追回分手一年多的她不是一件容易的事情，需要坚持不懈地努力。需要消除分手阴影，重新建立联系，坚持自我提升，重建信任等一系列步骤。最终目的是享受幸福，重新建立一个美好的爱情关系。
