每个人在人生旅途中，都可能会经历一些挫折和磨难。如果不幸遇上骗财骗感情的女孩子，更是让人心情沉重。然而，我们不能永远停留在阴影中。本文将给大家介绍一些自救的方法，希望能帮助那些受到伤害的人重新振作起来。
一：保持冷静，不要做出过激的反应。如果我们在遭受伤害的时候，情绪失控，往往会做出错误的决定。在得知自己被骗后，一定要冷静思考，分析情况。
二：坦然面对事实，不要逃避现实。有些人可能会选择逃避现实，认为这样可以减轻心理压力。但是，这只是暂时的，我们需要正视自己的处境，并采取积极的行动。
三：寻求帮助，与亲友商量。在遭受骗局的时候，我们不能独自承担一切。向身边的人倾诉，听取他们的建议和意见，也许会帮助我们更快地走出阴影。
四：警惕诈骗手段，提高防范意识。被骗往往是由于我们缺乏防范意识，容易上当受骗。在未来的日子里，我们需要提高自己的防范能力，避免再次受到伤害。
五：梳理受骗经过，收集证据。在自救的过程中，我们需要仔细回顾自己被骗的经历，收集相关证据。这些证据将有助于我们后续维护自己的合法权益。
六：选择合适的解决方案。针对不同的受骗情况，我们需要采取不同的措施。例如，如果涉及到财产纠纷，可以考虑通过法律途径来解决。
七：勇敢面对现实，放下心结。很多人在受到伤害后，会心存怨恨，难以释怀。但是，我们需要明白，抱怨和埋怨并不能解决问题，只会让自己更加痛苦。放下心结，向前看，是走出阴影的第一步。
八：正确认识爱情，慎重选择对象。爱情是美好的，但也是需要理智对待的。在选择对象的时候，我们需要慎重考虑对方的品行和人品，避免被骗。
九：调整心态，保持平和。人生中难免会遇到许多困难和挫折，但是我们需要学会调整自己的心态，以平和的心态面对一切困难。
十：相信自己，不要自卑。被骗可能会让我们感到自卑和无助，但是我们需要相信自己，坚信自己能够走出困境，实现自我价值。
十一：学会宽容和谅解。有些人在做错事情后，会感到内疚和愧疚。这时候，我们需要学会宽容和谅解，给予对方改过的机会。
十二：重视自身成长，提高自身素质。在走出阴影的过程中，我们需要认识到自身存在的不足之处，并努力提高自身素质，以更好地应对未来的挑战。
十三：用行动来证明自己。被骗可能会让我们感到失落和无助，但是我们需要用行动来证明自己，尽可能地恢复自己的信心。
十四：以积极的心态面对未来。生活中没有绝境，只有绝处逢生。在走出阴影的过程中，我们需要保持积极的心态，相信未来会更美好。
十五：。被骗是一种痛苦的经历，但是我们不能因此放弃对生活的信心。希望大家能够通过自救方法，勇敢地面对困难，重新振作起来。
