当你发现自己的丈夫不止一次出轨，内心肯定会充满着痛苦和失落。作为妻子，你对婚姻的期望和对丈夫的信任被彻底打破，甚至在某些时候你可能想要放弃这段婚姻。但是，在恢复和拯救婚姻之前，我们需要先掌握一些应对多次出轨的实用技巧。
理性分析原因
当我们面对多次出轨的事实时，我们的情绪常常会波动不定，很难冷静地分析事情的原因。我们需要理性地分析出轨的原因，是否是因为婚姻出现问题，还是丈夫个人的原因。
沟通建立联系
无论是婚姻出现问题还是丈夫个人的原因，我们都需要和丈夫进行沟通，建立联系。通过沟通可以了解到丈夫的真正想法和感受，以及对于婚姻出现问题的看法。
宽容心态修复关系
宽容心态是维护婚姻和修复关系的关键所在。虽然丈夫出轨是非常伤人的行为，但是我们需要以一颗宽容的心来面对这一事实，并尝试去理解和原谅他。
确立清晰界限
尽管宽容心态是很重要的，但是我们也需要在感情上与丈夫确立清晰的界限，让他明白自己的行为已经越过了底线，不能再继续伤害我们的婚姻和家庭。
建立有效的监督制度
为了防止丈夫再次出轨，我们需要建立有效的监督制度。可以通过定期进行互相检查和交流等方式来建立制度，让丈夫意识到自己的行为对婚姻和家庭造成的影响。
重塑信任关系
出轨行为对于婚姻信任关系造成了不可避免的伤害，因此我们需要通过一系列行动来重塑信任关系，让自己重新信任丈夫，也让丈夫重新信任自己。
寻求专业帮助
在处理多次出轨的问题时，我们可能需要寻求专业帮助。可以通过找心理医生或婚姻顾问等专业人士来帮助自己和丈夫走出婚姻危机。
增强自我价值感
当我们面对多次出轨的事实时，我们的自我价值感会受到很大的打击。我们需要增强自我价值感，让自己感受到自身的价值和能力，从而更加自信地面对婚姻和生活。
排解负面情绪
在处理多次出轨的问题时，我们很容易陷入负面情绪中。我们需要寻找适当的方式来排解这些情绪，比如说可以找朋友倾诉、参加婚姻辅导等等。
改善婚姻生活
多次出轨的问题往往源于婚姻生活的问题。我们需要尝试改善婚姻生活，提高夫妻间的情感和互动，从而降低出轨的可能性。
对丈夫进行适当惩罚
丈夫的出轨行为是不应该被容忍的，因此我们需要对他进行适当的惩罚。可以通过冷静地处理、说服或者是适当的惩罚措施等方式来让他认识到自己的错误。
与家人和朋友沟通
在处理多次出轨的问题时，我们需要与家人和朋友进行沟通。这样可以让我们更好地理解婚姻中的问题，同时也可以得到家人和朋友的支持和帮助。
重温美好回忆
婚姻中有很多美好的回忆，这些回忆可以帮助我们重新激发起对婚姻的热情和信心。我们需要重温这些美好回忆，让自己重新感受到对婚姻的热爱。
做出决断
无论是继续维护婚姻还是选择放弃，我们都需要做出决断。如果我们决定继续维护婚姻，那么我们就需要更加努力地去恢复和拯救这段婚姻。
面对多次出轨的老公，我们需要冷静地理性分析原因，并通过沟通、宽容心态、建立监督制度、重塑信任关系等一系列措施来应对问题。同时，我们也需要增强自我价值感、改善婚姻生活、排解负面情绪等方式来帮助自己走出婚姻危机。最终，我们需要做出决断，选择继续维护婚姻还是选择放弃。
