每个人都曾经历过恋爱的甜蜜和痛苦。当我们深爱一个人，但却遭到拒绝时，难免会感到失落和伤心。特别是当女人不愿意见你时，更让人无从下手。但是，如果你真的想挽回她，那就必须付出努力，用正确的方法去重建感情。
一、分析分手的原因
在想要挽回女人的时候，第一步就是要分析分手的原因。只有找出原因，才能针对性地解决问题。是你太过粘人？还是你们的生活方式不同？只有弄清楚原因，才能有针对性地改变自己。
二、保持距离
当女人不愿意见你时，保持距离是非常重要的。不要频繁地联系她，也不要去她的工作场所或家里等她。让她有足够的空间去思考和冷静。
三、给她时间
在这个过程中，你需要给她时间。不要急于挽回她，也不要逼她。让她有足够的时间去调整自己的情绪和生活。
四、保持自信
挽回女人的过程中，一定要保持自信。无论是在言语还是行为上都要表现出自信。这样才能让女人看到你的魅力。
五、改变自己
在分析分手原因之后，你需要思考如何改变自己。也许你需要改变自己的行为方式，或者是改变生活习惯。只有改变自己，才能让女人重新认识你。
六、重新建立联系
在保持距离和给她时间之后，你可以适当地重新建立联系。可以发一封长信，或者打一次电话，表达自己的感情和想法。
七、聊聊过去
在重新建立联系之后，你可以和她聊聊过去。回忆一下美好的时光，也许会激起她对你的感情。
八、表达诚恳
在聊天的时候，一定要表达诚恳。告诉她你对她的感情和内心的真实想法。只有表达出真诚的心意，才能得到女人的认可。
九、提出解决方案
在诚恳地表达后，你可以提出解决方案。告诉她你会改变哪些问题，并且提出具体的解决方法。这样可以让女人看到你的决心和行动力。
十、多陪伴她
在重新建立联系之后，你可以多陪伴她。一起看电影、散步、吃饭等等。这样可以让女人感受到你的关心和体贴。
十一、不要逼迫
在这个过程中，千万不要逼迫女人。要让她有足够的时间去思考和决定。逼迫只会让女人更加疏远你。
十二、多沟通
沟通是重建感情的关键。要多和她沟通，让她了解你的想法和内心世界。
十三、多付出
在挽回女人的过程中，你需要多付出。不仅是时间和精力，还要多为她做些事情，让她感受到你的爱。
十四、尊重她的选择
无论最终结果如何，都要尊重女人的选择。如果她仍然不愿意和你在一起，那就放手吧。人生还很长，你会找到属于自己的那个人。
十五、
挽回女人不是一件容易的事情，需要付出努力和时间。要分析分手原因，保持距离和给她时间。同时，要改变自己，表达诚恳，多陪伴她，多沟通，多付出。最重要的是尊重她的选择。只有这样，才能真正赢得她的心。
