与前任分手并不一定意味着永远的结束，很多人会因各种原因选择和前任复合。但是，复合需要一定的技巧和方法，否则会导致复合失败，甚至伤害彼此。本文将从分手后如何联系开始，分析如何和前任复合，并给出具体的建议。
分手后如何联系
分手后应该保持一段时间的“冷静期”，不要主动联系前任。这样可以让自己冷静下来，思考是否真的想要和前任复合。
寻找合适的时机
等到自己感觉准备好了，并且确定前任也有复合的意愿，就可以寻找合适的时机。可以通过电话、短信、微信等方式联系前任，但要注意不要频繁打扰对方。
改变自己
在复合之前，需要先反思自己在恋爱中的问题，并进行改变。比如，如果是因为自己太黏糊而导致分手，就要学会独立一些，给对方留一些空间。
重建信任
如果分手的原因是出现了信任问题，那么在复合后就需要重建信任。这需要花费一定的时间和精力，但只有信任建立起来了，才能让彼此放心和愉快的在一起。
沟通顺畅
在复合后，沟通是非常重要的。双方需要明确自己的想法和需求，以及对方的想法和需求。通过有效的沟通，可以避免一些不必要的误会和矛盾。
互相包容
在复合后，需要互相包容。这并不意味着要放任对方的不良行为，而是要理解对方，从对方的角度去考虑问题。这样才能让感情更加稳定。
给对方时间和空间
在复合后，一定要给对方足够的时间和空间。如果一味的依赖对方，那么可能会让对方感到压力。所以，在恢复感情的同时，也要学会尊重对方。
重新建立浪漫
在复合后，需要重新建立浪漫。可以尝试回到过去的场景，重温曾经的甜蜜，也可以创造新的浪漫场景。
承认过错
在复合之后，如果出现了问题，需要及时承认自己的过错，并尝试解决。这样可以让对方感到你的诚意，也可以避免问题再次出现。
坚持努力
在复合后，需要坚持努力。感情的维系需要双方的共同努力，如果只有一方在付出，那么感情就很难稳定下来。
不要轻易放弃
在复合后，可能会遇到一些挫折和困难。但是，不要轻易放弃。坚持下去，成功的可能性就会增加。
重新建立亲密关系
在复合后，需要重新建立亲密关系。可以适当增加情感交流，提高彼此的信任和理解。
协商处理问题
在复合后，可能会遇到一些问题和矛盾。此时，需要通过协商来解决问题，而不是采取激烈的行动。
多给对方惊喜
在复合后，可以多给对方惊喜。比如，送一些小礼物、煮一顿好吃的饭菜等等。这样可以增加感情的甜蜜度。
和前任复合并不容易，需要双方的共同努力和理解。在复合之前，需要保持冷静，寻找合适的时机，并对自己进行改变。在复合之后，需要重建信任、沟通顺畅、互相包容、给对方时间和空间等等。只有通过双方的共同努力，才能让感情更加稳定和甜蜜。
