在恋爱路上，不少人都曾经被当做过备胎，心情十分糟糕。但是，我们不能停留在备胎的角色中，应该学会如何转身成为主角。这篇文章将从备胎的定义、原因和影响出发，给大家分享成为主角的方法和经验。
备胎的定义
备胎一般指在异性朋友中，你明确表示喜欢对方，但对方并没有正面回应你的感情，只是经常找你聊天、约你出去玩，把你当成备选对象的人。
被当作备胎的原因
1.对方对你没有感觉；
2.对方只想利用你满足自己的需求；
3.你不够优秀，对方不屑于和你在一起。
备胎的影响
1.浪费时间和精力；
2.伤害自尊心；
3.错过机会和更好的选择。
拥有自信心
提高自身价值是摆脱备胎身份的第一步，要从内在和外在两个方面入手。自信心是指对自己的能力、价值和优点有充分的认识和信心，只有自信才能让你散发出迷人的魅力。
培养自己的兴趣爱好
做自己喜欢做的事情可以让自己更加快乐，也可以增加自己的话题和价值，让异性对你刮目相看。
增强自己的能力
提高自己的能力可以让你更有竞争力，更有话语权，不再被动地接受别人的选择。
展现个性魅力
有个性的人更容易引起他人的关注和喜爱，展现个性魅力可以让你脱颖而出。
改变自己的形象
形象是第一印象，适当改变形象可以让你更加吸引人，不仅要从穿着、发型等方面入手，还要注意言行举止。
挑选合适的对象
挑选合适的对象是成功的关键，不要一味追求外表，要看重内在品质和性格。
掌握自己的情绪
不要让感情左右自己的情绪，要学会掌握自己的情绪，让自己更加成熟稳重。
别人的看法不重要
不要在意别人对自己的看法，自己开心最重要，只有把自己的事情做好，才能赢得别人的尊重和认可。
不要逆来顺受
如果你发现自己被当作备胎，不要逆来顺受，要果断离开这个人，寻找更好的选择。
坚持自我
做事要坚持原则，不要随波逐流，只有坚持自我才能赢得别人的尊重。
实践是成功的关键
要想从备胎变成主角，光有方法是不够的，还要实践出真知，通过实践不断经验教训。
当你拥有了自信、兴趣爱好、能力和个性魅力，挑选了合适的对象，并且掌握了自己的情绪，你就可以从备胎转身成为主角。无论是在恋爱中还是生活中，只要勇敢追求，用心经营，就能赢得自己想要的生活。
