婚姻是两个人走向美好未来的承诺和约定，但有时候婚姻也会因为种种原因发生变数，而导致其中一方出轨。虽然婚外情开始时充满激情和浪漫，但随着时间的推移，感情会逐渐疲乏，最终变得平淡无味。本文将为大家分享如何避免婚外情三年后的平淡。
坦诚沟通是关键
当你发现自己已经走进了一段婚外情关系后，首先要做的就是与自己的伴侣坦诚沟通。告诉对方你的内心想法和感受，让对方了解你的真实情况，共同寻找解决方案。
注重品质时间
在三年后的婚外情中，最容易导致感情疲乏的原因就是缺乏品质时间。所以，注重品质时间非常重要。和伴侣一起做一些兴趣相同的事情，可以缓解两人之间的疲惫感。
多一份关怀
当你们的婚外情进入了一个平淡期后，你需要多一份关怀。关心对方的生活、工作、健康等方方面面，让对方感到你是在乎他的，从而促进彼此之间的感情。
共同规划未来
共同规划未来，也是避免婚外情三年后平淡的重要手段之一。规划未来，可以让你们对彼此的未来有一个共同的目标，更加牢固地团结在一起。
不断改变自己
不断地改变自己也是重要的，因为三年后的婚外情缺乏新鲜感。所以，你需要不断地改变自己，增加新鲜感，让对方感到你是一个非常有趣的人。
增加性吸引力
性吸引力也是可以增加的。你可以通过多尝试不同的性爱姿势，增加性爱的持久时间等方法来增加性吸引力，让对方更加依赖你。
相互尊重
相互尊重是维持婚外情关系的最基本前提。因为只有相互尊重，才能让彼此之间的感情更加深厚，避免平淡期的到来。
承认自己的过错
如果你犯了错误，你需要及时地承认自己的过错，向对方道歉。只有承认错误，才能增加彼此之间的信任和感情，从而避免平淡期的到来。
保持联系
保持联系也是避免平淡期的重要手段。即使你们身处不同的地方，也要保持联系，共享生活中的点滴，让对方感到你是随时随地在关心他的。
多点惊喜
平淡期最大的原因就是缺乏新鲜感。所以，你需要给对方带来一些惊喜，比如突然送对方一份礼物或者一个甜蜜的拥抱等，让对方感到你是一个有爱心的人。
多做一些浪漫的事情
浪漫是维系婚外情关系的重要元素之一。所以，你需要多做一些浪漫的事情，比如一起看电影、一起旅游等，营造浪漫的氛围，增加彼此之间的感情。
不要随意分手
如果你们之间真的出现了一些矛盾和问题，不要轻易分手。要想办法解决问题，从而避免分手的发生。
寻找婚姻中的乐趣
婚姻中也有很多乐趣，只是你没有发现。所以，你需要寻找婚姻中的乐趣，并分享给对方。这样可以让你们更加欢乐地走过一段时间。
不要轻易放弃
面对平淡期，不要轻易放弃。只有坚持下去，才能让感情更加深厚。相信自己和伴侣，相信彼此之间的感情。
在婚外情三年后平淡的局面下，你需要坦诚沟通、注重品质时间、多一份关怀、共同规划未来、不断改变自己、增加性吸引力、相互尊重、承认自己的过错、保持联系、多点惊喜、多做一些浪漫的事情、不要随意分手、寻找婚姻中的乐趣和不要轻易放弃这些方法，从而避免婚外情三年后的平淡。
