夫妻间的争吵是无法避免的，但是如何处理争吵并快速地和解却是我们需要学习的。本文将从以下15个方面为您介绍夫妻吵架后如何快速和解。
1.知道彼此的情绪状态
当夫妻争吵时，要先掌握对方的情绪状态，了解自己与对方的感受和观点，这样才能更好地进行沟通和和解。
2.不要以胜负论输赢
夫妻之间的争吵不应该以胜负论输赢，而是要以解决问题、化解矛盾为目标，这样才能让彼此更加理解对方。
3.主动寻找问题的根源
当出现矛盾时，要主动寻找问题的根源，不要一味地指责对方，而应该把问题放在桌面上一起来分析、讨论。
4.换位思考，理解对方
在沟通过程中，要换位思考，站在对方的角度上去理解他的想法和感受，这样才能更好地解决问题。
5.真诚道歉，表达自己的态度
当自己做错了事情时，应该及时向对方道歉，并表达自己的态度，让对方知道自己的诚意和决心。
6.给对方表达感受的机会
在争吵中，要给对方充足的表达感受的机会，让对方知道自己的想法和感受，这样才能化解矛盾。
7.接纳对方的错误
在争吵中，要接纳对方的错误，并尝试着去帮助对方改正，这样才能让彼此更加理解和信任。
8.小问题不要搞大
在处理矛盾时，要把握好尺度，不要因为小问题而把问题搞大，这样会让问题更加难以解决。
9.不要让过去的事情影响现在
在处理矛盾时，不要把过去的事情拿出来说事，这样只会让问题更加复杂化。
10.不要批评和攻击对方
在处理矛盾时，不要批评和攻击对方，这样只会让对方更加生气，问题更难解决。
11.共同寻找解决方法
在处理矛盾时，要共同寻找解决方法，让双方都能够接受并且愿意去执行。
12.爱的表达
在争吵结束之后，应该用爱的表达方式来消除对方的不满和怨气，让对方感受到自己的爱意和关怀。
13.坦诚交流
在夫妻争吵中，要坦诚交流，不要有所隐瞒，这样才能建立起真诚的沟通和信任。
14.多一些包容和理解
在处理矛盾时，要多一些包容和理解，尊重对方的想法和感受，这样才能让彼此更加亲密和融洽。
15.建立正常的沟通机制
为了避免夫妻之间的矛盾，应该建立正常的沟通机制，多沟通、多交流、多理解对方。
结尾：夫妻之间的争吵是难以避免的，但是只要我们掌握了一些处理矛盾的技巧，并且在处理过程中保持心态平静，就可以快速地化解矛盾，重建美满的夫妻关系。
