在恋爱关系中，分手后重新建立联系是一件困难的事情。如果你想和你的以前任重新成为朋友，甚至是重燃爱情的火花，就需要掌握一些技巧和方法。本文将为你提供一些具体的建议，帮助你挽回以前任加好友的关系。
审视自己的动机
无论你想要重新建立联系的原因是什么，你需要先认真审视自己的动机。你是真心想和以前任成为朋友，还是只是想维持一种暧昧的关系？如果你有不纯的动机，很可能只会让事情更加复杂。
打开沟通的渠道
要挽回以前任加好友的关系，第一步是打开沟通的渠道。你可以通过社交媒体或者短信等方式向他/她问候，表达对他/她的关心和思念。但请注意，不要在一开始就表达出过度的热情或者主动要求见面。
避免谈及分手原因
当你们开始重新建立联系时，不要谈及分手的原因。这样只会让事情变得尴尬和难堪。相反，你可以关注他/她的生活、工作、兴趣爱好等话题，展示出你的关心和关注。
不要强求回应
在与以前任重新建立联系的过程中，不要强求对方回应。不要一味地追问他/她的想法和感受，也不要给他/她施加压力。尊重对方的意愿和决定，保持耐心和谅解。
展现出积极的改变
如果分手时是因为你们之间的问题导致的，那么在重新建立联系的过程中，你需要展现出积极的改变。例如，你可以表现出更加成熟和理智的态度，以及更好的沟通能力。这样可以让对方看到你的价值和吸引力。
保持适当的距离
在重新建立联系的过程中，保持适当的距离也是非常重要的。不要一味地追求对方的回应或者主动提出见面的请求。相反，你可以给对方一些时间和空间来思考和观察你的改变。
避免刻意模仿
在与以前任重新建立联系的过程中，不要刻意模仿他/她的兴趣爱好或者生活方式。这样只会让对方感到不自然和尴尬。相反，你可以展示出自己独特的魅力和个性，吸引对方的注意力。
表达出你的感受
在重新建立联系的过程中，你可以表达出你的感受。你可以告诉对方你对他/她的关心和思念，但请注意不要给对方施加压力或者限制对方的自由。
保持平衡的态度
在重新建立联系的过程中，要保持平衡的态度。不要一味地主动追求，也不要过于消极和被动。相反，你可以展示出自己的自信和魅力，吸引对方的注意力。
建立共同的话题
在重新建立联系的过程中，你可以建立共同的话题。例如，你们可以讨论共同喜爱的电影、音乐、书籍等话题，增进彼此之间的了解和互动。
关注对方的生活
在重新建立联系的过程中，你需要关注对方的生活。你可以在社交媒体上或者短信中询问对方的近况，展示出你的关心和关注。但请注意不要过于侵入对方的私生活。
保持真诚和耐心
在重新建立联系的过程中，要保持真诚和耐心。不要使用虚伪的言辞或者行为来欺骗对方。相反，你需要以真诚和耐心争取机会，重新建立联系。
尊重对方的意愿
在重新建立联系的过程中，你需要尊重对方的意愿。如果对方不愿意与你重新建立联系，你需要接受这个事实，并且保持良好的态度和尊重。
不要过于抱有期望
在重新建立联系的过程中，不要过于抱有期望。不要期待对方马上回应你的消息或者主动联系你。相反，你需要保持冷静和耐心，等待合适的时机。
通过以上的建议，你可以掌握一些挽回以前任加好友的关系的技巧和方法。不过，请注意，重新建立联系是一个复杂的过程，需要时间和耐心。相信只要你以真诚和耐心争取机会，重新建立联系是完全可行的。
