婚姻中难免会遇到各种问题，其中夫妻关系不好是很多人都会遇到的难题。如果你的老公不理你了，你该怎么做？下面15个实用建议或许能帮助你找回彼此的感情，走出低谷。
倾听对方的心声
作为一个爱人，首先要学会倾听对方的心声，尤其是当对方有些不满或者埋怨的时候，你需要耐心听完并及时改正。
从自己身上找原因
不要把责任全推给对方，要学会从自己身上找原因，想想是不是自己做得不够好或者有哪些地方需要改进。
坦诚相待
沟通是解决问题的关键，要学会坦诚相待，将内心的想法和感受告诉对方，共同商量解决方案。
多表现关心和爱意
有些时候夫妻之间的问题是因为缺少关心和爱意而引起的，因此多表现出对对方的关心和爱意是很重要的。
多参与家庭生活
有时候夫妻之间的问题是因为家庭生活的单调乏味而产生的，因此多参与家庭生活，增加互动是很有必要的。
相互支持
在生活中，我们都会遇到困难和挫折，要学会相互支持，共同克服难关。
放下过去
过去的事情已经过去了，不要总是拿来作为争吵和矛盾的导火索，要学会放下过去，向前看。
适当放手
在一些小事情上，适当放手也是很重要的，不要过于执着于自己的想法和做法。
保持好心态
不管遇到什么问题都要保持好心态，相信一切都会好起来的。
寻求专业帮助
如果自己无法解决问题，可以寻求专业帮助，寻求心理医生或婚姻专家的建议和指导。
多参加夫妻活动
多参加夫妻活动，增加夫妻之间的互动和感情，有助于改善夫妻关系。
重温恋爱时的浪漫
有时候在婚姻生活中，需要重温一下恋爱时的浪漫，恢复彼此之间的感情。
给对方一些私人空间
每个人都需要一些私人空间，学会给对方一些私人空间，体谅对方的需求和想法。
尊重对方的意见和决定
在一些重要的决定上，要尊重对方的意见和决定，共同协商出一个好的解决方案。
保持良好的沟通
最后要强调的是，保持良好的沟通是解决夫妻之间问题的关键，只有相互理解和支持才能走出低谷。
当老公不理你的时候，不要轻易放弃，要学会积极面对问题，寻找解决方案。希望以上15个实用建议能帮助到你，让你的夫妻关系更加美满和幸福。
