现代科技的发展使得我们离不开手机，但在夫妻关系中，手机也成为了一道难以逾越的壁垒。当我们发现老公总是玩手机不理我们时，该怎么办呢？本文将提供一些有用的建议，帮助你主动亲近你的老公，重新建立深厚的夫妻关系。
一、倾听他的心声
当你觉得老公对你漠不关心时，可能是因为他也在内心烦恼或者有其他事情困扰着他。在这种情况下，你可以主动倾听他的心声，让他感受到你是一个可以信任的伴侣。
二、增强沟通技能
沟通是夫妻关系中最重要的因素之一。如果你觉得老公总是玩手机不理你，那么你需要与他增强沟通技能。一些基本的技巧包括耐心倾听、表达清晰、避免批评和攻击性语言等。
三、制定共同的兴趣爱好
夫妻关系需要有共同的兴趣爱好，这将有助于增强亲密感和信任。如果你发现老公总是玩手机不理你，那么可以一起制定一些共同的兴趣爱好，如健身、旅游或者学习新技能等。
四、减少电子设备使用时间
电子设备的使用时间对夫妻关系有很大的影响。如果你发现老公总是玩手机不理你，那么可以和他一起制定一个电子设备使用时间表，限制使用时间，并将剩余时间用来交流和互动。
五、重建浪漫气氛
在夫妻关系中，浪漫气氛可以帮助你们保持亲密感和激情。如果你发现老公总是玩手机不理你，那么可以通过制定浪漫计划、送礼物或者做一些浪漫的事情来重建浪漫气氛。
六、加强身体接触
身体接触是夫妻关系中最直接的表达爱意的方式之一。如果你发现老公总是玩手机不理你，那么可以尝试加强身体接触，如拥抱、亲吻或者手牵手等。
七、共同养成健康的生活习惯
健康的生活习惯对夫妻关系有很大的影响。如果你发现老公总是玩手机不理你，那么可以和他一起共同养成健康的生活习惯，如健康饮食、充足睡眠和适度运动等。
八、重温过往美好时光
回忆过往美好时光可以帮助你们建立更深厚的情感联系。如果你发现老公总是玩手机不理你，那么可以重温过往美好时光，如看老照片、听以前喜欢的歌曲或者访问以前曾经去过的地方等。
九、认真倾听对方意见
认真倾听对方意见可以帮助你们建立更良好的沟通和理解。如果你发现老公总是玩手机不理你，那么可以认真倾听他的意见，并尊重他的想法，以建立更深入的互相了解。
十、增强夫妻情感交流
夫妻情感交流是夫妻关系中最重要的因素之一。如果你发现老公总是玩手机不理你，那么可以增强夫妻情感交流，如问候、关心、鼓励和支持等。
十一、共同克服困难
在夫妻关系中，共同克服困难可以帮助你们建立更深入的信任和互相支持。如果你发现老公总是玩手机不理你，那么可以和他一起面对困难，并共同克服它们，以建立更紧密的夫妻关系。
十二、重视双方生活品质
双方的生活品质对夫妻关系有着很大的影响。如果你发现老公总是玩手机不理你，那么可以和他一起重视双方的生活品质，如协助他工作、关心他的健康和提供支持等。
十三、建立良好的家庭氛围
良好的家庭氛围可以增强夫妻关系的稳定性和亲密感。如果你发现老公总是玩手机不理你，那么可以建立一个良好的家庭氛围，如培养健康的家庭习惯、定期家庭聚餐和参与家庭活动等。
十四、认真对待感情问题
感情问题是夫妻关系中最重要的问题之一。如果你发现老公总是玩手机不理你，那么可以认真对待感情问题，如尝试婚姻辅导、改变不良的行为习惯和提供支持等。
十五、
当老公总是玩手机不理你时，你可以通过倾听他的心声、增强沟通技能、制定共同的兴趣爱好、减少电子设备使用时间、重建浪漫气氛、加强身体接触、共同养成健康的生活习惯、重温过往美好时光、认真倾听对方意见、增强夫妻情感交流、共同克服困难、重视双方生活品质、建立良好的家庭氛围和认真对待感情问题等方式来主动亲近你的老公，重建深厚的夫妻关系。
