婚外情是一件让人痛苦的事情，不仅伤害了原配，也伤害了小三，更伤害了婚外情男人自己。在这样的感情里，婚外情男人也是受伤的一方。当他突然变得冷淡时，需要我们用正确的方法来挽回他的感情。
一：了解他为何变得冷淡
在婚外情中，男人也会有自己的烦恼和难处。可能是工作上的压力、家庭的负担或是心理上的问题，需要我们去了解他的内心世界，找到根源。
二：不要过于主动
虽然想要挽回婚外情男人的感情，但千万不要过于主动。如果我们表现得过于渴望和迫切，会让他感到不舒服和压力。
三：保持适当的距离
在婚外情中，保持适当的距离是非常重要的。不要总是找他聊天、打电话或者约会，让他有自己的空间和时间。
四：不要对他发脾气
当婚外情男人冷淡时，我们可能会感到失望和沮丧，但不要对他发脾气。这只会让他更加反感。
五：提高自身魅力
为了挽回婚外情男人的感情，提高自身的魅力是非常重要的。在外表、内在和气质上做些改善，会让他重新注意到你。
六：展现真正的自己
在婚外情中，我们有时候可能会为了得到对方的喜欢而改变自己，这是非常不好的。真正的爱情需要的是真实的自己，不要为了谈恋爱而抛弃自己的原则和底线。
七：给他积极的暗示
在婚外情中，给男人积极的暗示是非常重要的。可以通过言语、眼神或者行动来表达自己的感受，让他感受到你对他的爱意。
八：不要纠缠过多
如果婚外情男人已经表示出了不想继续发展的意思，我们就不要再纠缠过多。过多的纠缠会让他更加反感，反而会让感情更加远离。
九：多做一些关心他的事情
在婚外情中，我们需要多做一些关心对方的事情。可以通过打电话、发短信、送礼物等方式来表达自己的关心和爱意。
十：重建信任
婚外情男人突然变得冷淡的原因很可能是因为失去了对方的信任。在挽回感情的过程中，重建信任是非常重要的。要通过言行举止来证明自己的真诚和诚信。
十一：坦诚交流
在婚外情中，坦诚交流是非常重要的。要敞开心扉，诚实表达自己的感受和想法，同时也要倾听对方的声音。
十二：尊重他的决定
在挽回婚外情男人的感情时，我们也要尊重他的决定。如果他已经明确表示不想继续，我们也要接受这个事实。
十三：不要轻易放弃
虽然婚外情男人突然变得冷淡，但我们不要轻易放弃。要有耐心、有信心，相信自己能够挽回他的感情。
十四：关注自己的情绪
在婚外情中，我们也需要关注自己的情绪。如果我们过于沮丧和悲伤，就需要及时寻求帮助，调整自己的心态。
十五：
挽回婚外情男人感情的秘诀在于理解他的内心、保持适当距离、提高自身魅力、展现真实自我、给他积极暗示、重建信任、坦诚交流、尊重他的决定、不轻易放弃和关注自己的情绪。只有这些方法用得当，才能成功挽回婚外情男人的感情。
