感情的维系是一件复杂的事情，特别是当出现分歧和矛盾时，更需要用心去经营。如果你的老公和女友之间产生了分手的情况，那么该怎样挽回他们之间的感情呢？下面我们将为你介绍15个有效的方法。
一：重新梳理感情历程
建议从两个人相识到相恋的整个感情历程开始梳理，回忆当时的点点滴滴，从而找回当初感情之所在，重拾当初的感觉。
二：梳理分手原因
了解分手原因并且分析其中的问题，找到问题出现的根源，为以后的挽回工作打下基础。
三：采取行动
仅仅停留在想法层面是不够的，需要付诸行动。把这些思考落到实处，采取具体行动来挽救婚姻。
四：重构生活方式
重新审视生活方式并做出调整，让自己变得更加有吸引力，让对方看到你的改变，并且对你重新产生好感。
五：多沟通
多沟通是解决问题的关键，需要倾听对方的想法，了解他们的感受，从而更好地与他们相处。
六：认真反思
认真反思自己的行为和言语，看看是否有什么地方做得不够好，找到自己的问题，并且加以改正。
七：改变态度
改变不当的态度和行为，采取更积极的态度，让对方感受到你的改变，从而重新产生感情。
八：制定计划
制定详细的计划来挽回婚姻，让自己有一个清晰的目标和方向，并且按照计划去行动。
九：保持诚信
保持诚信，不要言而无信，让对方相信你的承诺，并且感受到你对他们的重视和关爱。
十：多给对方惊喜
给对方惊喜，可以是一个小礼物或者一场浪漫的约会，让他们感受到你的用心和关爱。
十一：了解彼此需要
了解彼此需要，并且主动满足对方的需求，让他们感受到你的关心和关爱。
十二：重建信任
重建信任需要时间和努力，要通过自己的行动来赢得对方的信任，不断增加信任感，从而实现挽救婚姻的目标。
十三：放下过去
放下过去的错误和矛盾，不要对对方耿耿于怀，要相信对方并且给对方一个新的机会。
十四：加强沟通
加强沟通是维系感情的关键，需要多交流，多表达心声，让对方了解你的想法和感受。
十五：维持良好的关系
维持良好的关系需要日复一日的努力，需要不断付出，保持积极向上的态度，从而实现挽回婚姻的目标。
结语：感情的维系需要经营，如果你想挽回老公和女友之间的分手，就需要倾尽全力去付出。以上15个方法都是有效的，但是最重要的是找到问题的根源，并且采取具体行动去解决问题。
