分手，是一件让人心痛的事情。尤其是在感情纠葛不清的情况下，是否继续保持联系是一个很难决定的问题。有些人选择不理不睬，有些人则选择直接拉黑对方。在男人或女人和情人分手后，是否该拉黑呢？
留恋往事，无法放手
当男人或女人和情人分手后，往往会因为留恋往事而无法放手。此时，如果不停地联系对方，只会让自己陷入更深的痛苦中。
情感依赖，难以自拔
有些人对于感情依赖极强，甚至认为自己无法生存下去。这时候，如果将对方从生活中彻底删除，会让自己感到异常失落和孤独。
保持朋友关系
有些情侣在分手后仍然可以成为朋友。这时候，如果直接拉黑对方，反而会让两个人之间的关系变得更加尴尬。
分手理由
在分手后，有些人需要彻底割舍与对方的关系。这时候，可以根据分手的理由和态度，决定是否拉黑对方。
防止骚扰和伤害
如果分手的原因是对方对自己造成了伤害或骚扰，那么拉黑对方是为了自我保护必要的举措。
维护自己的尊严
当男人或女人被情人背叛或是受到伤害后，如果仍然保持联系，会让自己的尊严受到损害。这时候，拉黑是为了维护自己的尊严。
降低痛苦程度
拉黑对方可以让男人或女人减少与对方的联系，从而减轻分手带来的痛苦程度。
暂时离开
有些人希望暂时离开对方，冷静下来后再决定是否继续联系。这时候，拉黑可以起到“缓兵之计”的作用。
留下余地
有些人希望在未来与对方重新联系，拉黑只是暂时的举措，为了留下余地而采取的措施。
冷静思考
当男人或女人处于情绪低落时，冷静思考分手的原因和是否需要与对方断绝联系是很有必要的。
控制自己的情绪
在分手后，有些人很容易被情绪所控制。这时候，需要控制自己的情绪，不要做出过激的举动。
减少伤害
当男人或女人还保留着对方的联系方式时，往往会不由自主地去检查对方的状态。这时候，拉黑可以减少这种伤害。
寻找新的爱情
当男人或女人失去了原先的爱情，寻找新的爱情是最好的解决办法。拉黑对方也可以让自己更加专注于寻找新的爱情。
给自己一点时间
当男人或女人与情人分手后，需要给自己一点时间来缓解情绪。此时可以采取拉黑等措施，帮助自己更好地度过这段时间。
男人或女人和情人分手后，是否应该拉黑对方，需要根据具体情况而定。在分手后，应该冷静思考和控制自己的情绪，采取最适合自己的方式来度过这段时间。
