在生活中，我们经常会因为某些原因和一些人失去联系，但有时候我们又想重新建立联系。然而，很多人在重新联络时会感到非常尴尬，不知道该说什么或者该怎么做才能让对方接受自己。如何不尴尬地重新建立联系呢？
一、先深呼吸，冷静下来
当你决定重新建立联系的时候，最重要的一点就是要保持冷静，不要急躁地想要一下子把所有事情都解决。先深呼吸，让自己冷静下来，再开始考虑下一步该怎么做。
二、利用社交媒体平台
社交媒体平台是现代社会中非常流行的交流方式，你可以通过微信、QQ、微博等社交媒体平台找到你失去联系的人，并与他们重新建立联系。
三、以温馨问候作为开场白
在重新建立联系时，可以用一些简单的问候语来打破僵局，例如“好久不见了，你最近怎么样？”或者“我突然想起了你，想问问你现在在哪里工作呢？”
四、让对方感受到你的诚意
当你重新联络时，一定要让对方感受到你的诚意。你可以表达出自己的想法和感受，告诉对方你希望能再次和他/她成为朋友。
五、提供价值，而不是只是索要
在重新建立联系时，不要只是索要对方的帮助或资源，而是要提供自己的价值。例如，你可以分享一些有趣的文章或者提供一些有用的信息。
六、提前做好功课
在与对方重新联络之前，最好先做好一些功课，了解他们现在的工作、生活状况以及兴趣爱好等信息，这样有助于你更好地与对方沟通。
七、不要强求
在重新建立联系时，不要强求对方回复你的信息或者接受你的邀请。如果对方并不感兴趣，就不要勉强他/她。
八、避免过分依赖
重新建立联系后，不要过分依赖对方。你需要保持独立性和自尊心，不要让对方觉得你只是在利用他们。
九、尊重对方的隐私
当你重新联络时，不要过于追问对方的私人问题。尊重对方的隐私，不要让他们感到不适。
十、多加照顾
在重新建立联系后，可以多加照顾对方。例如，送上一份小礼物、做一些美食或者请对方出去喝咖啡等。
十一、保持联系的频率适当
重新建立联系后，需要保持适当的联系频率。不要每天都发信息或者打电话给对方，那样会让人感到烦躁。
十二、珍惜与对方的交流
重新建立联系后，需要珍惜与对方的交流。不仅要听取对方的意见和建议，也要分享自己的经验和故事。
十三、不要过于在意结果
在重新建立联系时，不要过于在意结果。无论对方是否愿意和你重新成为朋友，你都应该以平和的心态面对这件事情。
十四、保持良好的态度
在重新建立联系时，需要保持良好的态度。不要因为对方没有回复你的信息而生气或者失落，保持积极向上的心态。
十五、
重新建立联系并不是一件容易的事情，但是只要你按照上述的技巧去做，就能轻松避免尴尬，重新建立联系，并且建立一段更加美好的友谊。
