每个人的生命里都有那么一个特别的人，可能是同班的女孩、同事中的男生，或是闺蜜里的朋友。你对他/她有着特殊的感情，但却总是难以启齿，恐惧包裹着你，让你无法表达出自己的真实感受。当喜欢却不敢表白时，该如何办呢？
明确自己的情感
要想表达自己的感情，首先必须要知道自己对TA的感情到底是怎样的。是暗恋还是真正的爱？只有真正明确了自己对TA的感情，才能更好地表达出来。
分析对方的反应
在表白之前，先分析一下对方的态度和反应。如果对方一直都没有给出肯定的回应，那就要好好考虑一下是否有必要表白。
选择合适的时间和场合
表白需要选择合适的时间和场合。不要在对方生气或者情绪不好的时候表白，这样可能会引起对方的反感。选择在两人单独相处的时候或者是一个浪漫的场景下表白，更容易让对方接受。
扩大自己的社交圈
如果你一直都没有机会接近TA，那就试着扩大自己的社交圈，多参加一些活动或者是约上共同的朋友一起出去玩，这样也许会有更多的机会和TA接触。
展现自己的优点
当你选择表白时，可以适当地展现出自己的优点。比如你可以烹饪一道美食，或者是为TA准备一份特别的礼物，这样不仅可以让对方感受到你的真诚，也能增加对方对你的好感。
控制自己的情绪
当你要表白时，有可能会紧张到无法自拔。但是，一定要控制好自己的情绪，尽可能地保持冷静。不要让自己的情绪影响到对方。
以坦诚相待为原则
在表白时，一定要以坦诚相待为原则。不要用虚伪的言辞掩盖自己的真实感情。只有坦诚地表达自己的内心，才能得到对方的真正回应。
多了解对方
在表白前，多了解一下对方的兴趣爱好、性格特点等等。这样能更好地了解对方，也能让你更好地在表白时选用合适的话语。
适当调整表白的方式
如果你发现之前的表白方式对方并不接受，那就要适当地调整一下表白的方式。比如换一个场景、用一些特别的方式表达等等。
不要被拒绝打败
即使对方不接受你的表白，也不要被打败。要知道，爱情是需要两个人共同经营的。如果对方不接受，那就再去寻找更好的机会。
接受自己的情感
不要因为表白失败就否认自己的情感。接受自己的情感，并且相信自己会有更好的机会和更适合自己的人走在一起。
保持平衡心态
无论表白成功还是失败，都要保持平衡心态。不要因为表白成功而过于沾沾自喜，也不要因为表白失败而自卑沮丧。
从失败中吸取经验
如果表白失败，不要气馁。要从失败中吸取经验教训，出哪些是做得好的，哪些是需要改进的，以便在下一次表白时更加成功。
坚持追求自己的爱情
无论是成功还是失败，都要坚持追求自己的爱情。只有坚持不懈地去追求，才能最终获得属于自己的幸福。
勇敢地面对爱情
当喜欢一个人时，不要让自己被恐惧所束缚。要勇敢地面对爱情，敢于表达自己的内心感受，才能获得真正的幸福。
当喜欢一个人却不敢表白时，要明确自己的情感，分析对方的反应，选择合适的时间和场合，展现自己的优点，以坦诚相待为原则等等。无论成功还是失败，都要保持平衡心态，坚持追求自己的爱情，并勇敢地面对爱情。因为只有勇敢地追求自己的幸福，才能最终获得真正的爱情。
