恋爱中，情侣之间的联系是很重要的，但是如果男友不联系又不说分手，女友该怎么办呢？这是很多女性朋友们都会遇到的情况。本文将会从应对男友失联的方法及心态调整两个方面进行阐述。
一、分析原因，确定策略
男友失联的原因有很多种，可能是工作上的压力、生活琐事的烦扰、情感问题的困扰等。当我们遭遇到这样的情况时，我们需要冷静地分析出男友失联的原因，然后针对具体情况确定应对策略。
二、给予彼此空间和时间
在确定了应对策略之后，我们需要给予彼此空间和时间。男友失联时，我们不能够过于着急，去问个不停或者发脾气。相反，我们应该给他一些时间和空间，让他有足够的时间思考问题。
三、关注自己的情感状态
当男友失联时，女友一定会感到很失落和难过，但是我们要意识到，自己的情感状态也是需要关注的。我们可以寻找一些其他的事情来转移注意力，比如看电影、听音乐、锻炼身体等。
四、理解男友的困境
当男友失联时，我们需要理解男友的困境。也许他是在为你打拼、为你负责，在这个时候他可能会感到迷茫和无力，我们需要给予他足够的理解和支持。
五、不要轻易做出决定
在男友失联时，我们不要轻易地做出决定，比如提出分手等。相反，我们应该保持冷静，尽可能地去弥补沟通上的问题，让彼此更好地了解对方。
六、保持良好的心态
当遇到男友失联这样的情况时，我们需要保持良好的心态。我们应该相信自己，相信男友，相信彼此之间的感情。只有这样，我们才能够渡过这个难关。
七、多与男友沟通
在男友失联时，我们应该多与男友进行沟通。无论是电话还是短信都可以，只要能够让彼此更好地了解对方即可。同时，我们也应该尝试着去了解男友的生活和工作状态，给予他更多的关注和支持。
八、借助朋友的帮助
当男友失联时，我们可以借助朋友的帮助。朋友是我们生活中最好的支持者，他们可以帮我们分担痛苦，给我们鼓励和建议，让我们更好地应对困难。
九、寻求专业的心理咨询
当男友失联时，我们也可以寻求专业的心理咨询。心理咨询师能够帮助我们找到问题的根源，提出应对方案，让我们更好地处理自己的情感问题。
十、理解男友的心理
当男友失联时，我们需要理解男友的心理。男人面对问题时，往往会选择内心沉默，这是男人的一个特点。所以，我们需要尊重男友的决定，给予他更多的空间和时间。
十一、制定计划
在应对男友失联时，我们需要制定计划。制定计划可以帮助我们更好地应对问题，让我们更加有条理地去处理自己的情感问题。
十二、不要盲目地相信谣言
当男友失联时，我们不要盲目地相信谣言。这样只会让我们更加心乱，给自己带来不必要的痛苦。相反，我们需要保持冷静，多与男友沟通，让彼此之间的关系更加稳固。
十三、寻找问题的解决办法
在应对男友失联时，我们需要寻找问题的解决办法。无论是对话沟通还是改善自身的问题，我们都需要积极地去寻找解决问题的方法。
十四、改善自身的情感状态
当男友失联时，我们也可以通过改善自身的情感状态来化解问题。比如可以去旅行、学习新技能、接触新事物等方式来改变自己的情感状态，让自己更加开心和快乐。
十五、与建议
当男友失联时，我们需要保持冷静、理性、积极的态度去应对问题。同时也要关注自己的情感状态，多与男友沟通，寻找问题的解决办法。希望大家能够做到心平气和地面对问题，让彼此之间的感情更加稳固。
