发现男友出轨他不理我了怎么办
在恋爱的道路上，相信很多女孩子都曾经历过爱情的起起伏伏。但当你发现自己深爱的男友居然出轨了，那种心碎的感觉真的是难以言喻。而更可怕的是，当你尝试与他沟通解决问题时，他不理你了。这时，你该怎么办呢？
一：别让负面情绪占据你的心态
男友出轨对女生来说无疑是一种极大的打击，那种失落、绝望的感觉让人难以承受。但是，千万不要让负面情绪占据你的心态。如果你一直沉浸在悲伤中，那么恢复正常生活的时间就会更长。
二：要学会释放自己的情绪
如果你真的很难受，那么不妨找一个信任的朋友倾诉一下自己的心事，把负面情绪释放出来。这样有助于缓解自己的情绪，同时也能获得一些支持和安慰。
三：冷静思考原因
当你发现男友出轨并不理你时，首先要做的就是冷静思考事情的原因。是因为你们的感情出现了问题？还是他有其他的原因？只有在了解问题的根源后，才能更好地解决问题。
四：尝试与男友沟通
虽然男友目前不理你，但你可以尝试多次联系他，希望能够与他沟通。如果真的无法联系上，那么就给对方留下信息，表达自己的想法和感受。
五：不要追究责任
如果你想挽回这段感情，那么不要一味地追究对方的责任。要学会站在对方的角度思考问题，理解他可能会有的疑虑和困惑。只有这样，才能更好地解决问题。
六：给彼此一些时间
如果男友出轨已经让你们的关系变得非常紧张，那么不妨给对方一些时间去冷静思考。不要用过度的情感压力去迫使他，这样只会适得其反。
七：保持自己的独立性
无论发生什么事情，你都要保持自己的独立性。不要因为男友的出轨而失去自我，要时刻记住，你也是一个独立、有思想的个体。
八：学会放下过去
男友出轨可能会让你们的关系出现裂痕，但这并不意味着你们的感情就此结束。你需要学会放下过去，珍惜现在和未来。
九：重新审视你们的感情
男友出轨也有可能是因为你们之间出现了一些问题。所以，在试图挽回这段感情之前，你需要重新审视一下你们的感情，找出问题所在，并尽力解决。
十：不要强求对方
如果你们的感情已经变得非常紧张，那么不要强求对方做出什么决定。这样只会让对方更加厌烦，对感情的恢复也没有任何帮助。
十一：保持良好的心态
无论发生什么事情，保持良好的心态非常重要。不要让消极情绪影响到你的生活和工作，要学会用积极的心态去面对困难。
十二：寻求专业帮助
如果你觉得自己已经无法承受男友出轨带来的打击，那么不妨寻求专业帮助。你可以去找心理医生或者咨询师，倾诉自己的困扰和烦恼。
十三：坚定自己的立场
如果你觉得男友的出轨已经严重影响到了你们的关系，那么就要坚定自己的立场。不要放弃自己的原则和底线，要学会用坚定的态度去面对问题。
十四：调整自己的心态
虽然男友出轨对你来说是一种伤害，但是你不能让这种负面情绪占据自己的心态。要学会调整自己的心态，积极面对问题，才能更好地走出困境。
十五：
男友出轨对女生来说是一种极大的打击，但这并不意味着感情就此结束。如果你想挽回这段感情，那么就要学会释放自己的情绪，与男友沟通，保持独立性和良好的心态，尝试找出问题的根源，并坚定自己的立场。最重要的是，不要放弃自己对爱情的信仰，坚信一切都会好起来。
