婚姻是人生中非常重要的一部分，但有时候，婚姻中会发生不愉快的事情，其中之一就是出轨。然而，出轨不一定是婚姻的死局，如果你能以出轨为契机，采取自救措施，那么你和你的伴侣有可能重建婚姻，创造美好的未来。
不要轻易放弃
当你发现自己的伴侣出轨时，心情肯定十分沉重。然而，不要轻易放弃，毕竟婚姻中的问题很少是单方面造成的。相信你们之间还存在着互相信任和爱意。
保持冷静
当你知道伴侣出轨的消息时，不要想着冲动地做出任何决定。保持冷静，先好好地想想自己和伴侣之间的关系和问题所在。
沟通是关键
沟通是重建婚姻的关键步骤。在沟通时，要坦诚地表达自己的想法和感受，同时也要听取伴侣的想法和感受。只有相互理解，才能找到问题所在，采取相应的措施。
寻求专业帮助
如果你们无法自行解决婚姻中的问题，那么不妨寻求专业帮助。可以去婚姻咨询机构或寻求心理医生的帮助，他们会给出有效的建议和帮助。
彼此道歉
在沟通时，如果你认为自己也有做得不好的地方，那么就要学会道歉。彼此道歉不仅能缓和气氛，也能增加彼此之间的信任和爱意。
改变自己
在重建婚姻时，除了彼此道歉和沟通外，还需要改变自己。如果你在婚姻中出现了问题，那么就要思考自己的行为是否合适，并积极地改变自己。
增加互相了解
在婚姻中，互相了解非常重要。在重建婚姻时，可以试着增加互相了解的机会，比如一起旅游或参加某些活动，这样能增加彼此之间的默契和信任。
重温甜蜜时光
婚姻中的甜蜜时光也是能够增进彼此之间感情的关键。在重建婚姻时，可以重温曾经的甜蜜时光，比如看一部曾经一起看过的电影，或回忆一起经历过的事情。
打破常规
如果你们平时的生活比较单调，也可以试着打破常规，比如一起尝试新的餐厅或去一个新的地方旅游。这样能让彼此之间的生活更加有趣和丰富。
建立目标
建立婚姻中的目标也是很重要的。你们可以一起规划未来的生活，并共同努力实现。这样能增强彼此之间的信任和互相支持。
承担责任
在婚姻中，责任是必须承担的。如果出现问题，双方都要承担自己的责任。只有这样，才能彼此包容和理解。
不要怨恨
在重建婚姻时，不要怨恨过去发生的事情。过去的已经过去，只有向前看，才能创造更美好的未来。
建立信任
信任是重建婚姻的基础。在重建婚姻时，需要建立彼此之间的信任，这样才能真正地走到一起。
耐心等待
重建婚姻需要时间，需要双方耐心等待。只有时间的积累和相互努力，才能实现婚姻的自救。
结尾
出轨不一定是婚姻的死局，可以以出轨为契机，采取自救措施，重建婚姻。需要沟通、相互理解、彼此道歉、改变自己、增加互相了解、重温甜蜜时光、建立目标、承担责任、建立信任、耐心等待等多个方面的努力和支持，才能实现婚姻的自救。
