恋爱中的吵架和分手是常有的事情，很多人都会选择断联，期望缓解情绪或者是让对方后悔。但是，断联后该如何复联呢？许多人会一再犯错，导致复联失败。本文将结合实际情况，从断联的时间、复联前的准备、复联时的技巧三个方面，为大家出一套实用的挽回技巧。
一：断联多久才能复联？适当时间是关键！
在恋爱中，适当的断联时间是非常重要的。如果断联时间过短，双方很难消化前期的情绪，很容易在复联时再次发生争吵；如果时间过长，则可能使感情远离彼此而慢慢淡化。应该根据自身情况，以3~4周左右为宜。
二：断联期间如何保持自己的状态？
即使在断联期间，我们也应该让自己更好地度过。可以通过健身、旅游、阅读等方式来调整自己的心态。同时，也要注意日常保养，让自己看起来更有魅力。
三：断联后如何与对方保持联系？
在断联期间，我们可以通过社交软件或者其他方式与对方保持联系，关注对方的动态，让对方感受到你对他的关心和关注。但是，不要过分刺激对方，否则会产生反效果。
四：断联后如何让对方思念你？
在保持联系的同时，我们可以适当地提供一些信息或者照片，让对方在看到的时候想起我们。我们也可以通过朋友圈等方式发布一些适当的状态或者照片，让对方看到我们的生活状态。
五：复联前需要做哪些准备？
在复联前，我们需要认真思考复联的目的和方式，并进行充分准备。如果准备不充分，很容易出现话题僵局或者是再次发生争吵。
六：复联前如何制定计划？
在制定复联计划时，我们应该根据自身情况和对方性格，选择合适的方式和时间，尽可能让对方接受和理解我们的想法和愿望。同时，也要注意话题的选择和措辞，让对方感受到我们的诚意和真心。
七：复联时如何避免冷场？
在复联时，我们可以通过回忆一些美好的事情、分享一些有趣的故事或者是谈论一些共同关心的话题，来避免冷场。同时，也要注意自己的表情和语气，不要让对方感受到压力或者尴尬。
八：复联时如何赢得对方的信任？
在复联时，我们应该表现出诚恳和真诚的态度，不要说谎或者掩饰。如果有过错，应该及时承认和道歉，并保证以后不再犯同样的错误。只有这样，才能赢得对方的信任和认可。
九：复联时如何处理情感问题？
在复联时，情感问题是很容易引起争吵和矛盾的。我们应该冷静地思考和处理这些问题，不要冲动或者情绪化。同时，也要积极倾听对方的想法和意见，尊重对方的感受和选择。
十：复联后如何让感情更加稳定？
复联只是恢复了联系，而要让感情更加稳定，还需要双方共同的努力和沟通。我们应该通过交流、理解和支持，让彼此更加了解和信任，为以后的发展打下坚实的基础。
十一：复联后如何维持良好的关系？
在复联后，我们应该保持良好的关系和态度。可以通过一些小礼物、小惊喜等方式来表达关心和爱意。同时，也要多关注对方的需求和想法，并积极提供帮助和支持。
十二：复联后如何规划未来？
复联后，我们可以适当地谈论未来的计划和想法。不管是生活、工作还是旅游，都可以成为共同的话题和目标。通过共同的努力和打算，让感情更加稳定和健康。
十三：复联后如何调节自己的情绪？
在复联后，我们也应该注意自己的情绪调节。如果发现自己容易生气或者焦虑，可以通过运动、冥想等方式来缓解情绪。同时，也可以和对方进行沟通，分享自己的感受和想法。
十四：复联后如何处理好自己和对方的朋友关系？
在复联后，我们也要注意处理好自己和对方的朋友关系。应该尊重对方的朋友，并主动和他们建立联系和友谊。同时，也要积极向对方的朋友展示自己的魅力和优点。
十五：
在恋爱中，断联和复联是常有的事情，但是如何成功地复联却是很多人所困扰的问题。本文从断联时间、复联前的准备、复联时的技巧三个方面，为大家出一套实用的挽回技巧。如果你遇到了分手或者矛盾问题，不妨试试这些方法，相信你一定能够挽回你的爱情！
