婚姻是两个人共同维系的，但有时候也会出现老公出轨的情况。当这种危机发生的时候，作为受害者的你该如何应对呢？
一、不要盲目发泄情绪，冷静下来思考
无论是愤怒、恐惧还是悲伤，都是正常的情绪反应。但是在这个时候，冷静思考是最重要的。不要盲目地砸东西、大喊大叫，这只会让你的情绪更加失控。
二、与老公好好谈一谈
在冷静下来后，与老公好好谈一谈。问问他为什么会出轨，双方都要坦诚相待，找到问题的症结所在，才能有针对性地解决问题。
三、不要给自己过多的压力
在这个时候，你已经承受了很多压力和伤害，不要再给自己增加更多的压力。不要感觉自己很失败或者很没用，这只会让你更加自卑。
四、不要轻易原谅
出轨是一件严重的事情，不要轻易原谅。这不是一朝一夕能够解决的问题，需要双方共同努力，才能逐渐恢复婚姻的信任和感情。
五、考虑是否需要寻求帮助
如果你感觉自己处理不好这个问题，可以考虑寻求专业人士的帮助。比如心理咨询师、家庭咨询师等，他们会给你提供一些实用的建议和帮助。
六、不要过分责怪自己
出轨是一个双方面的问题，不要过分责怪自己。这件事情很有可能是由于各种原因导致的，而不是你一个人的错。
七、保持独立思考
在处理这个问题的时候，要保持独立思考，不要被他人的意见左右。只有你自己清楚自己的需要和想法，才能做出正确的决策。
八、考虑离婚也是一种选择
如果你觉得这个问题无法解决，离婚也是一种选择。虽然这可能会对你和家庭带来一些负面影响，但是相比于长期的痛苦，这也许是更好的选择。
九、保持积极乐观的心态
无论是解决问题还是面对离婚，都需要保持积极乐观的心态。这样才能够更好地面对未来的生活。
十、保持身体和心理健康
在处理这个问题的时候，要注意保持身体和心理健康。不要让自己沉溺于悲伤和恐惧之中，要积极寻找放松和解压的方式。
十一、寻找支持
在这个时候，寻找支持也很重要。可以向亲朋好友倾诉自己的内心感受，或者参加一些有益于身心健康的活动。
十二、改变自己的生活方式
在这个问题得到解决之后，你也许需要改变自己的生活方式。比如学习新技能、认识新朋友等，让自己有一个新的开始。
十三、给自己一些时间
在处理这个问题的过程中，需要给自己一些时间。不要急于求成，让自己慢慢适应新的生活。
十四、不要沉迷于过去
过去的事情已经过去了，不要沉迷于其中。要学会放下，并向前看。
十五、重建信任和感情
如果你们选择继续婚姻，那么重建信任和感情是非常重要的。只有通过双方的共同努力，才能恢复原有的婚姻关系。
老公出轨是一个令人痛苦的问题，但是只要你积极应对，寻求帮助，就能够化解这个危机。无论选择什么样的方式，都要以积极乐观的心态面对未来的生活。
